運動の後にはブドウがおすすめ！
最近朝晩は本当に涼しく、
少し肌寒いなと感じる日もありますよね！
まさに運動に適した気温！そろそろ僕も運動しないと！
お題が運動不足ということで運動のモチベーションを
上げるために運動後におすすめの食べ物
を１つ紹介したいと思います！！
といってもそんな大して特別なものではありません笑
ブドウ🍇ですね！！
これは以前祖母が剥いてくれたものです！
美味しそうでしょ？美味しいんです！種無し！！
糖類が多く含まれているため疲労回復効果が高く
含まれているため目の疲労にも良いんです！
アントシアニンはブルーベリーにも多く
含まれていますよね！
スマホなど液晶画面を沢山みる時代なんで
それも嬉しいですよね！！
個人的におすすめしたい最大の理由は食べやすさです！
運動後はがっつり食べたくてもしんどくて食べれない…
そんな時もありますよね！そういう時にはブドウです！
フルーツなのでスッキリして食べやすいですし
ジュースでも飲めるので運動後に的しています！
なので僕は運動後はブドウのジュースを飲むように
心がけています！
是非参考にしてみてくださいね！
素敵なブドウごちそうさまでした🙏
今週のお題「運動不足」
みんなのやきとり 「チキン南蛮弁当」
玉造の駅の近くにあるんやけど
少し前から気になってた
「みんなのやきとり」
っていう持ち帰り専門の焼き鳥屋さん。
調べてみたけどけっこう色んなとこにあるんやな笑
玉造には最近できたみたい！！
こんなにずらーっと並んでたらどれかは食べたくなる笑
ってことで今回はチキン南蛮弁当を購入しました！
美味しそうでしょ！！！
ご飯の梅干しはどっかに埋もれてます笑
とにかくね、鶏肉が美味しかった…
とても柔らかくて脂っこくないのにジューシー
南蛮のタレも酸味と塩味のバランス良しで
とても美味しく鶏肉との相性も良し！
それをおそらく自家製であろうタルタルソースに
つけて食べるともうたまりません！ご飯がすすむ！
正直ご飯が全然足らなかったので
家のご飯を引っ張りだしてきておかわりしました笑
この弁当以外にも沢山の弁当があったので
次は何を食べようかな〜って考えています！
その時の気分で焼き鳥とかも追加で買おうかな〜
楽しみが１つ増えた感じです！ささやかな幸せですね！
ビールのおつまみとしても！
シンプルに今日の晩ご飯としても！
色んな購入の仕方があると思うので皆さんも是非
行ってみてくださいね！！
素敵なお弁当ごちそうさまでした🙏
爽 練乳いちご 2色のアイス！
今週のお題「好きなおやつ」
この前あげたアラポテト↓
https://tsutablo.hatenablog.com/entry/2020/09/22/212626
これもすごく好きなおやつなんやけど
最近食べたこのアイスも美味しかったね。
「爽 練乳いちご」
パッケージの苺が美味しそうやったから買ってしまった笑
デイリーヤマザキで購入しました！！
その他どこで売ってるかはちょっとわかりません…
蓋を開けるとこんな感じ
苺と練乳のアイスがマーブルな感じになってます🙋♂️
苺のアイスは甘酸っぱく少しキュンとくる味
練乳は濃厚なミルクの味ですが、
爽、本来の氷のシャリシャリ感もあるので
そこまでくどくない味っていう印象でした！
苺だけ食べたり、練乳だけ食べたり、混ぜて食べたり、
食べ方も楽しめる美味しいアイスでした！
まだ昼間は少し暑い日もあるのでアイスが食べたくなったら
是非「爽 練乳いちご」を探してみてください！
素敵なアイスごちそうさまでした🙏
「麺処にしむら」醤油つけ麺 どハマりの予感…
昨日は鶴見区にあるラーメン屋、
麺処にしむら にお邪魔しました！！
14時ぐらいに伺い、並んではいませんでしたが
ほぼ満席の状態でした。
今回注文したのは醤油つけ麺！！見てください！！
麺もつけ汁も輝いているように見えます！！
麺は太すぎない全粒粉入りのツルツル喉越しの良い麺。
醤油の旨味と少し効いた酸味のバランスが
バツグンのつけ汁！！
黒七味のピリ辛も感じられとてもスッキリとした
つけ汁という印象でした！
大きめのチャーシュー、メンマ、多めに入っているネギ…
それぞれの具材もすごくマッチしていました！
このつけ麺は僕の好みにバッチリ合っていたこともあり
最高に美味しかった…未だに余韻が残っています…
麺をサッと浸けて一息に啜る、そして具を一口。
ほんまに知らん間に麺がなくなってしまいました。
お好みで卓上の黒七味を麺にかけても味がより締まり
美味しくなるのでお試しあれ！
最後にスープ割りをしていただきましたが
これもほんまに美味しかった。
一生飲んでいられるスープ、そんな印象を受けました。
またすぐにでも食べに行きたいと思ってます！！
ラーメンも美味しそうだったのでどっちにするか
すごく迷っています。楽しみ！！
オススメなんで是非皆さんも行ってみてください！！
素敵なつけ麺ごちそうさまでした🙏
秋限定の最高に好きなポテチ「アラ・ポテト」
今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」
4連休も最終日。昨日は敬老の日でしたね！
このご時世でなかなか田舎に帰ることができず
祖父母に会えなかったので寂しさを感じてます。
懐かしい思い出。小学生の頃おやつを色々と
おばあちゃんに買ってきてもらっていました。
特にポテチ！カラムーチョ、ピザポテト、堅揚げポテト…
その中でも1番印象に残っていたのが、
この「アラ・ポテト」
秋限定のポテトチップスで
厚めにギザギザにカットされた北海道産ジャガイモに
ジャガイモと言えばバターと言わんばかりの
程よい塩加減のバター風味の味付けがされています！
これがね、昔から美味い！！今も美味い！！
子供から大人までみんなが好きな味やと思います！
もう1種類うすしお味もあるので
お近くのコンビニやスーパーで買ってみてください！
これは本当に是非食べてほしいポテチです！
素敵なおやつごちそうさまでした🙏
ふく流ラパス 分家 WADACHI 「特製チキンジャーキー」
昨日は本町でまぜそばを頂きました！
WADACHI
と書いてあるのが目印のお店。
余談として。書き慣れない言葉「ラパス」ですが
ボリビアの首都で富士山くらい標高が高いらしいです🗻
関係あるかはわかりませんが笑
本題のまぜそば、特製チキンジャーキーがこちら！！
もうこの品も見た目から美味しいですよね！！
並を頼んだのですが作り間違えたらしく大盛りに…
もちろん料金はそのままなので得しました！感謝！
肉が盛り沢山ですよね！！
その他に玉ねぎ、水菜？、カシューナッツや柚子など
沢山の具材が入っているのがわかります！
これを混ぜると…
ツヤツヤの麺に濃厚な鶏白湯スープが絡みたまりません…
それを豪快に一啜り…うまい！！がっつきました笑
サラリーマンに人気らしく、それがよくわかりました。
具材が多いので色んな食感が楽しめて、
濃い味にたまに顔を出す柚子の香りがよかったです！
大盛りなのにあっという間になくなった印象
お好みで卓上のブラックペッパーとカイエンペッパーを
かけても美味しいのでお試しあれ！
そして残った汁に合わせるシメ…完遂セットです！
少量のご飯に甘く味付けされたミンチ肉が載ったものが
提供され、それを残った汁と混ぜます！
そしてかきこむ！！そら美味い！
最高のシメでしたね！また行きたいと思います！
あさりラパスが1番人気らしいので次はそっちを
頼もうかな〜。
美味しく、少し変わり種なまぜそばを食べたくなったら
皆さんもぜひWADACHIへ！！
素敵なまぜそばごちそうさまでした🙏
まんねんカレー まんねんとんこつカレー
「まんねんカレー」
谷町四丁目にあるこちらのお店でランチを頂きました！
この辺りはカレー激戦区で沢山のお店があります。
その中で今回はここをチョイスしました！
注文したのはこちら！「まんねんとんこつカレー」！
見た目からすでに美味しい！！
見づらいですが真ん中にはどどーんと柔らかな
角煮のようなチャーシューが乗っかっています！！
これが最高に美味しい！ルーやご飯ともよく合います！
カレーはどちらかというと甘めでとんこつのコクがあり
どなたでも食べられる優しい味わい！！
上のフライドオニオンとそのオイルとの相性もバッチリです👌
お好みで卓上の玉ねぎのピクルスも！サッパリしますよ！
ご飯も多めでお腹も満足な一品間違いなしです！！
幸せなランチタイムでした〜〜
お昼時は少し並ぶ可能性があるので若干時間に
余裕がある時に行くのがオススメです！
素敵なカレーごちそうさまでした🙏
